お知らせ

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2016年11月06日

11/6競馬(東京・京都・福島)スタッフの買い目

昨日と変わらず今日も絶好の秋晴れ! ただ風が強いですね〜( •᷄⌓•᷅ )੨੨ 昨日の馬券も相変わらず風向きが悪いですね〜 複勝を買って写真判定の結果ハナ差4着…… 今まで何回経験したことか…_(-ω-`_)⌒)_ 多分当たった回数よりも多いかも……   気を取り直して今日当てれるように頑張ります!   <慎吾の本日の買い目> 京都11R みやこステークス 3連複1頭軸流し 11→1.3.4.6.7   <古川の本日の買い目> 東京11R アルゼンチン共和国杯 ⑥クリールカイザー 単複! 馬連流し 13→6.8.11.14   ではみなさんの馬券は当たりますように(*ˊૢᵕˋૢ*)     ビストロ慎吾 -BISTRO SHINGO- 住所  〒183-0055 東京都府中市府中町1-8-12キャッスルプラザ府中101 電話番号 042-363-1555 営業時間 [月~木] 17:00~24:30(L.O.23:30) [金・土] 17:00~1:30(L.O.24:30) [日] 17:00~23:30(L.O.22:30)定休日 年中無休 アクセス 京王線府中駅より徒歩2分ホテルコオンチネンタル横  

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2016年11月05日

11/5競馬(東京・京都・福島)スタッフの買い目

今日はまさに秋晴れ! お日様ポカポカ風は爽やか( ˶˙ᴗ˙˶ ) いいですね~行楽日和ですね〜 土日休みの方は最高のお休みですね(ง ´͈౪`͈)ว   僕らも競馬でも当てて最高の土日にしたいと思います( ー̀дー́)و   <慎吾の本日の買い目> 京都11R KBSファンタジーS 馬連BOX 1.2.9.10.11 東京10R ノベンバーステークス 3連単フォーメーション 8.13→8.13→2.3.4.10.11.14 東京11R 京王杯2歳ステークス 馬単流し 8→1.9.11.12.13   <古川の本日の買い目> 東京11R 京王杯2歳ステークス 11 コウソクストレート 単複!   ではみなさんの馬券は当たりますように(*ˊૢᵕˋૢ*)     ビストロ慎吾 -BISTRO SHINGO- 住所  〒183-0055 東京都府中市府中町1-8-12キャッスルプラザ府中101 電話番号 042-363-1555 営業時間 [月~木] 17:00~24:30(L.O.23:30) [金・土] 17:00~1:30(L.O.24:30) [日] 17:00~23:30(L.O.22:30)定休日 年中無休 アクセス 京王線府中駅より徒歩2分ホテルコオンチネンタル横  

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2016年11月04日

旬の野菜 『白菜』

一昨日より始めましたトマト鍋、この急な寒暖差も相まってたくさんのご注文を頂いております(ง ´͈౪`͈)ว トマト鍋はコチラ 今日はそんなトマト鍋の具材から今からが旬の野菜『白菜』を紹介したいと思います!   白菜は11月から2月までが旬となっており 霜が降りることで甘みが増し、柔らかくなります。 緑の外葉がついたままで、先端がしっかり閉じているものが品質は良いです。カットしたものは切り口が膨らんでいないものが新鮮です。 旬以外の季節に出回っているものは、栽培に農薬が使われるので外葉を1枚捨てて一枚ずつ流水で洗った方が良いです。 ガン予防に効果的な成分イソチオシアネートが含まれています、白菜の食物繊維はやわらかいので消化が良く、外葉と芯葉にビタミンCが多く、芯葉にカリウムが多いのですが白菜の95%は水分です。 白菜は精進料理では、大根・豆腐と共に(養生三宝)と呼ばれ貴重な食材とされているんだそうです。 癖のない淡白な味は他の食材とよく調和し、白菜の約95%が水分として栄養価は高くありませんが、ビタミンC以外に鉄・マグネシウム・カリウム・カルシウム・葉酸・亜鉛も含んでいるですよ。 甘みの少ない低カロリー食材として肥満防止にもってこいの健康野菜と言えますね~白菜に含まれるカリウムは、煮ると水に溶け出すため鍋料理や煮炊きする場合は、スープも飲むと良いですよ!   ビストロ慎吾 -BISTRO SHINGO- 住所  〒183-0055 東京都府中市府中町1-8-12キャッスルプラザ府中101 電話番号 042-363-1555 営業時間 [月~木] 17:00~24:30(L.O.23:30) [金・土] 17:00~1:30(L.O.24:30) [日] 17:00~23:30(L.O.22:30)定休日 年中無休 アクセス 京王線府中駅より徒歩2分ホテルコオンチネンタル横  

2016年11月02日

ビストロ慎吾本日のオススメメニューより 『慎吾風トマト鍋』

まだ紅葉もこれからだというのに外は冬の寒さです(´×ω×`) これはいかん!と思い、例年より早くこのメニュー始めたいと思います! 『慎吾風トマト鍋』 トマトスープで煮込むのですが具がたくさん入ります! 《ベーコン、玉ねぎ、シイタケ、しめじ、ソーセージ、アサリ、白菜》 いや〜豪勢ですね〜栄養たっぷりですね〜様々な栄養素が摂れます(o^^o) まさに…… 「栄養のアミューズメントパークや~!」٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑       ビストロ慎吾 -BISTRO SHINGO- 住所  〒183-0055 東京都府中市府中町1-8-12キャッスルプラザ府中101 電話番号 042-363-1555 営業時間 [月~木] 17:00~24:30(L.O.23:30) [金・土] 17:00~1:30(L.O.24:30) [日] 17:00~23:30(L.O.22:30)定休日 年中無休 アクセス 京王線府中駅より徒歩2分ホテルコオンチネンタル横  

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2016年11月01日

ビストロ慎吾本日のオススメメニューより 『イベリコ豚の塩焼き』

今日から11月となりました! 今年もあと2ヵ月となりました! 早いものですね〜( ˶˙ᴗ˙˶ )   今年の汚れは今年のうちに! やり残したことはあと2ヵ月でやりきりたいですね(o^^o)   そろそろ忘年会の計画も立て始める頃ですかね? ご予約お待ちしております!   本日のオススメメニューより 『イベリコ豚の塩焼き』 以前にも何度か紹介しております! 詳しくはコチラ     ビストロ慎吾 -BISTRO SHINGO- 住所  〒183-0055 東京都府中市府中町1-8-12キャッスルプラザ府中101 電話番号 042-363-1555 営業時間 [月~木] 17:00~24:30(L.O.23:30) [金・土] 17:00~1:30(L.O.24:30) [日] 17:00~23:30(L.O.22:30)定休日 年中無休 アクセス 京王線府中駅より徒歩2分ホテルコオンチネンタル横